同曦结束立陶宛(Lithuania)拉练,亚足球联合会

图片 1

图片 2里皮

虎扑7月25日讯6月19日,同曦在主教练金塔拉斯-克拉皮卡斯的带领下抵达立陶宛,开始了为期一个月的海外集训生活。除了进行高强度的体能训练、技战术训练,球队还与立陶宛U20国家队、征战琼斯杯的立陶宛代表队及立陶宛乙级联盟球队进行了多场教学赛。7月21日,球队结束了一个月的海外集训,从立陶宛返回到南京,开始备战即将到来的夏季联赛。

随着山东鲁能的金敬道6日到队,入选国足的27名球员终于在海口聚齐。由于近期国足队内出现了部分病号,球队直到昨天仍未能进行全场分组对抗训练。不过从8对8、9对9的攻防对抗演练情况来看,国足征战明年1月亚洲杯的主力阵容已比较清晰,人选至少锁定八成。

从“身体”到“头脑”,全方位感受欧洲篮球

体能训练上强度

从立陶宛回来后,于长春感慨颇多:“我们与欧洲球队差距很大,欧洲球队讲究身体对抗,国内球员在身体对抗方面有所欠缺,感觉对抗完后浑身都疼;另外,欧洲球队的技战术的确比中国球员要好一些。之前咱们队最欠缺的就是身体和意识方面,通过夏天训练,最直观的的就是球队大部分球员肌肉有所增强。”“这一个月,大家训练都特别积极,天天拼着练、比着练,天天比胳膊、比肌肉!身体都比之前壮很多,体脂也降低了。”张财宝说完还不忘展示一下自己的肌肉。

据了解,直到昨天为止,主教练里皮也没有给国脚们开哪怕一次队会。从表面上看,他和队员们都保持着轻松的心态。但具体到训练,他们就会体现出与以往多次集训的不同。从12月2日集训开始之后,国足每天几乎都安排了强度极高的体能训练和技战术演练,这也让刚刚结束联赛的国脚们感到了疲惫。

宋建骅表示,“在立陶宛训练更加系统化,那边球馆和力量房是一体化的,玻璃相隔。有什么问题,可以立即和教练沟通。大家训练都特别刻苦,整体提高很多。除了身体素质,我觉得更重要的是在意识方面有所提高,在球场上,教练不光需要你的速度和体力,还需要头脑去思考。”

但是,11人对11人的全场范围对抗训练却始终没有进行。这是因为从集训首日起,国安、鲁能的9名国脚才先后到队,而且由于近日训练强度大,不同城市气候条件迥异,部分球员身体出现了反应。比如来自国安的于洋和权健的中场球员张修维都发烧了,无法参与高强度对抗训练,而老将于大宝也出现了肌肉发紧的状况。可以说,随着亚洲杯赛期的临近,国脚们身体健康问题已经成为影响备战的重要因素。不过,因为备战时间紧迫,里皮将训练内容安排得格外紧凑。每天训练中的热身、定位球演练、局部攻防演练和整体战术配合演练环环相扣。经过2年多的带队,里皮对于现有球员的能力甚至心理特点都格外熟悉,这个时候,他的带队工作已不再是寻找和发现,而是要根据自己的判断锁定一套符合亚洲杯竞争需要的主力阵容,并尽快将它打磨成熟。

适应新体系,球员开始“玩”转型

国足后防仍有变数

“在那边打球,对抗特别激烈,在立陶宛裁判吹罚尺度也偏向激烈化。这次集训帮助挺大的,以前我主要打得分后卫,现在开始偏向1号位。通过这一个月的训练、比赛,当面对对方后卫紧逼,比以前更从容了。”乔文瀚这样说道。

从上月国足与巴勒斯坦队的热身情况看,里皮虽然在3后卫还是4后卫的问题上仍显举棋不定,但综合球员状态和出场率,国足后防线的主力人选已基本没有悬念。在最近几天的8对8、9对9分组对抗演练中,里皮更多尝试了4后卫阵型,主力一方的后卫从左到右分别是李学鹏、冯潇霆、刘奕鸣和张琳芃。而在这4人当中,变数最大的还是U23球员刘奕鸣,来自上港的中后卫石柯也是里皮重点考虑的防线主力人选。在这两天的训练中,里皮在防守方面不断向队员强调要集中注意力,对这几位防线主力强调得更多一些。

冷振铎经过此次集训,增重了3公斤,“也是在向锋卫摇摆人转型吧,这次集训虽然很累,但确实有效果!除了胳膊练壮了,控球能力也得到了加强,之前对新教练的技战术理解可能有些慢,通过这段时间的训练、磨合,能更好地理解、贯彻主教练意图,希望能让教练越来越满意。”

新闻推荐

带队回国集训,金帅满意训练成果

中日联赛场均跑动距离对比“触目惊心” 亚泰最能跑 仅排J联赛倒数第3

能够带队回到家乡立陶宛,金帅内心充满感恩。 “众所周知,立陶宛是世界篮球强国,与立陶宛不同的是,中国球员在早期训练中缺乏高强度训练,导致基本功偏弱,国内球员需要在基本功方面下苦工,保持高强度训练。”

过往的亚冠交手,J联赛球队给我们留下的印象是,传控和团队配合至上,与韩国球队那般拼命疯跑不同。而中超联赛,特别是一些保级...

金帅坦言,“通过这一个月的训练、比赛,我发现球员们在防守端有不错的提高,防守侵略性更强了,能够逼迫对手造成更多的失误来转化为我们的快攻。本次集训也基本达到了预期的训练效果,8月我们将迎来夏季联赛,队伍将改变训练节奏,有针对性地进行战术训练和投篮训练,为夏季联赛进行准备。”

相关新闻:

本文由千赢游戏官网手机版发布于千赢游戏手机版,转载请注明出处:同曦结束立陶宛(Lithuania)拉练,亚足球联合会

TAG标签: 千赢游戏官网
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。